Beauty MissionBeauty Mission

  • O nas
    • Beauty Mission – O nas
    • Kontakt
    • Eksperci
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
  • Kobieta
    • Kosmetyka, Kosmetologia & Make Up
    • Medycyna Estetyczna & Chirurgia Plastyczna
    • Vademecum Zabiegowe
    • Zdrowie
    • Moda
    • Eko Strefa
    • Box Automaniaczki
    • Nowości
    • Na słodko bez cukru by Anna Englisz
    • Kobiece Rozmowy
    • Sztuka & Business
  • Mężczyzna
    • Kosmetyka & Kosmetologia
    • Medycyna Estetyczna & Chirurgia Plastyczna
    • Vademecum Zabiegowe
    • Zdrowie
    • Moda
    • Eko Strefa
    • Box Automaniaka
    • Nowości
    • Męski Wywiad
    • Sztuka & Business
  • Dziecko
    • Kosmetyka & Pielęgnacja
    • Zdrowie
    • Moda
    • Eko Baby
    • Podróż z Dzieckiem
    • Nowości
    • Wywiad z Mamą
    • Zabawa & Edukacja
  • Wydarzenia
    • Warszawa & Okolice
    • Polska
    • Świat
    • Organizowane przez BeautyMission & Patronackie
  • Polecane
    • Miejsca
    • Salony Kosmetyczne
    • Gabinety & Kliniki Medycyny Estetycznej
    • Vademecum Zabiegowe
    • Kosmetyki
    • Spa i Hotele
    • Sklepy
    • Eko Strefa
    • Kultura
    • Gadżety
  • Konkursy
    • Trwające
    • Zakończone
  • Media
    • Beauty Mission TV
    • Media o Nas
    • Magazyn Beauty Mission
    • Dystrybucja

 

0
środa, 10 grudnia 2014 / Artykuł w kategorii: Kosmetyka & Kosmetologia, Kosmetyka, Kosmetologia & Make Up, Zdrowie, Zdrowie

Pora na zdrowe stopy

photo_11662_20090605Wydzielanie potu ma dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu kluczowe znaczenie. Jego podstawową funkcją jest regulacja temperatury ciała, którą zapewnia parowanie wody, stanowiącej główny składnik potu. Niestety zaburzenia tego procesu i nadmierna potliwość  jest dość powszechnym problemem, który dodatkowo nasila się w okresie letnim.

Latem jednym z najbardziej dokuczliwych problemów w zakresie pielęgnacji stóp jest ich nadpotliwość (podczas upalnego dnia stopy mogą wytworzyć nawet pół litra potu). Ponieważ często łączy się ona z intensywnym i nieprzyjemnym zapachem dolegliwość ta znacząco obniża komfort życia i jest przyczyną dużego stresu wśród osób nią dotkniętych. Bardzo często staje się wręcz tematem tabu. Przemilczenie i ignorowanie tego wstydliwego kłopotu jest jednak najgorszym z możliwych rozwiązań. W takim przypadku należy jak najszybciej skonsultować się z podologiem i rozpocząć stosowanie odpowiednio dobranej przez eksperta metody pielęgnacji stóp, a niekiedy podjąć nawet specjalistyczne leczenie. W przeciwnym razie nigdy nie przerwiemy „błędnego  koła” i problem będzie się nasilał. Dyskomfort spowoduje, że poziom stresu wzrośnie, a to z kolei przyczyni się do jeszcze intensywniejszego wydzielania potu (tzw. pocenie emocjonalne).

Przyczyny mokrej stopy

Nadmierna potliwość stóp może mieć różne przyczyny. Najpopularniejszą z nich jest noszenie nieodpowiedniego obuwia wyprodukowanego z nieprzepuszczających powietrza tworzyw oraz nieprzewiewanych skarpet i rajstop ze sztucznych włókien. Nienajlepsza jakość tekstyliów i butów powoduje, że wydzielony pot nie może wystarczająco szybko odparować a nasza stopa zmuszona jest do funkcjonowania w prawdziwym mikroklimacie (temperatura nawet do 37 °C i 100% wilgotności), który stanowi znakomite środowisko dla rozwoju bakterii, grzybów oraz rozmaitych wirusów. Warto więc zdać sobie sprawę, że nadpotliwość stóp może prowadzić do kolejnych, uciążliwych i poważnych chorób (np. grzybica). Stopy są szczególnie narażone na ten problem, dlatego, że właśnie na nich znajduje się wyjątkowo dużo gruczołów potowych. Na samej podeszwie stopy umieszczonych jest ich nawet od 600 do 1000 na 1 cm² skóry, a około 250 na części grzbietowej (dla porównania na udach znajduje się około 200 takich gruczołów na cm²). Wśród gruczołów potowych wyróżnia się gruczoły ekrynowe i apokrynowe. Za nadpotliwość stóp (inaczej bromhidrosis) odpowiedzialne są przede wszystkim te pierwsze, których posiadamy około 3 mln. Głównym składnikiem potu ekrynowego jest woda (ok. 99%), dlatego świeży pot jest właściwie bezwonny. Jednak po pewnym czasie, bakterie zaczynają rozkładać zawarte w nim pozostałe substancje (jony sodu, magnezu, potasu, chloru, wapnia, a także mocznik i kwas mlekowy),a w wyniku tej reakcji powstają kwasy tłuszczowe i amoniak odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach.  Jednak problem nadmiernej potliwości stóp to nie tylko problem przykrego zapachu. Niekiedy zaburzenie to związane jest z poważniejszymi chorobami i wymaga odpowiedniej diagnostyki. Jej podstawą jest przeprowadzenie przez podologa lub dermatologa dokładnego wywiadu chorobowego. Następnie przeprowadza się metody diagnostyczne pozwalające sprawdzić czynność gruczołów potowych. Do najbardziej popularnych należy próba Minora, w której wykorzystuje się reakcje barwne (obszary nadmiernej potliwości zabarwiają się na brunatno-fioletowy kolor). Nadpotliwość stóp może być również objawem chorób o podłożu endokrynologicznym lub neurologicznym (zaburzenia hormonalne, nadczynność tarczycy, choroby przysadki, cukrzyca). Jeśli jest na tyle silna, że przyjmuje wymiar patologiczny określa się ją nazwą hyperhidrosis. Niekiedy jest przypadłością dziedziczną i wówczas najczęściej wiąże się z zaburzeniami metabolizmu, częściej cierpią więc na nią osoby otyłe. Problem pojawia się również po zastosowaniu niektórych leków (np. antydepresyjnych) lub używek takich jak alkohol, papierosy lub kawa. Inną, niestety bardzo popularną, przyczyną jest brak odpowiedniej higieny.

Grupą szczególnie narażoną na bromhidrosis jest także młodzież w okresie dojrzewania (sprzyja temu burza hormonalna typowa dla tego etapu) oraz osoby aktywne, intensywnie uprawiające sport, które przy okazji dużego wysiłku fizycznego przegrzewają organizm, a do tego często chodzą w obuwiu sportowym.

Nieprzyjemne skutki

Nadmierna potliwość stóp wiąże się nie tylko z  dyskomfortem i wydzielaniem nieprzyjemnej woni, ale może być przyczyną także innych, niemniej kłopotliwych dolegliwości, których usunięcie wymaga szczególnej uwagi i odpowiednio dobranej pielęgnacji kosmetycznej. Organizm broniąc się przed nadmierną utratą wody pobudza warstwę rogową skóry na stopie do intensywnego wzrostu, przez co staje się ona gruba i ciemna (trudne do usunięcia zabarwienie żółtawo-czerwone, a nawet brunatne). Nieleczona nadpotliwość może się zatem przyczynić  do powstania widocznych pęknięć na pietach , bolesnych i trudnych do wyleczenia odcisków lub otarć naskórka oraz rozwoju stanów zapalnych i grzybicy, dla której wilgoć jest największym sprzymierzeńcem.

Sposób na suchą stopę

Problemu bromhidrosis nie wolno lekceważyć.  Obecnie jest wiele sposobów leczenia nadpotliwości stóp – mówi Agata Kapela, specjalistka ds. podologii w firmie Clarena. –  Podstawą jest odpowiednia higiena i dobór profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji stóp. Dzięki  temu zniwelujemy ilość potu i sprawimy,  że wydzielina stanie się bezwonna – dodaje.  Przede wszystkim stopy należy myć często i w letniej (nigdy gorącej) wodzie, gdyż kąpiel w niskiej temperaturze obkurcza malutkie naczynia krwionośne i hamuje pracę gruczołów potowych. Kolejnym krokiem jest dokładne osuszanie przestrzeni międzypalcowych oraz użycie odpowiedniego sprayu antybakteryjnego przeznaczonego wyłącznie do stóp. Kosmetyki takie najlepiej wybierać wśród marek, które mają w swojej ofercie specjalistyczną linię kosmetyków podologicznych. Przed ich zakupieniem warto skorzystać z eksperckiej porady podologa. Agata Kapela zwraca uwagę, że odświeżający, antybakteryjny dezodorant do stóp powinien zawierać srebro i ekstrakty roślinne. – Taki preparat nie tylko pielęgnuje nasze stopy, ale również zapobiega  poceniu i maceracji naskórka – dodaje. Skuteczne będą również specjalne płyny z dodatkiem srebra i wyciągów np. z mięty, szałwii, rumianku, kory dębu, czy brzozy oraz zmiękczające sole do kąpieli. W przypadku tych drugich warto wybierać takie, które w swoim składzie mają zieloną herbatę i mocznik. Mamy wtedy gwarancję, że skóra zostanie nawilżona i odpowiednio zmiękczona, a dodatkowo kosmetyk złagodzi wszelkie podrażnienia. – Takie kąpiele powinny trwać 20 minut i być wykonywane 2 razy w tygodniu –  mówi Agata Kapela. – W przypadku kremów do stóp oprócz srebra i mocznika szukajmy także w ich recepturze wyciągu z nagietka, który działa przeciwzapalnie, ekstraktu z kasztanowca i winogron, który wzmocni naczynia włosowate, czy nawilżającego oleju jojoba. Z kolei kwas mlekowy i salicylowy z pewnością okaże się skuteczny w walce ze zrogowaceniem naskórka – dodaje. Innymi kwestiami, o które warto zadbać borykając się z nadpotliwością stóp jest unikanie stresu i ograniczenie, a najlepiej wyeliminowanie z jadłospisu kawy i alkoholu. Jeśli to możliwe warto też jak najczęściej chodzić boso po naturalnym podłożu oraz wykonywać ćwiczenia korekcyjne stóp, jeśli uległy one widocznym deformacjom. Agata Kapela podkreśla również znaczenie regularnego wykonywania zabiegów w gabinetach podologicznych. – Zniwelują zgrubiały naskórek, zaleczą pękające pięty i maceracje w przestrzeniach międzypalcowych oraz uchronią przed rozwojem bakterii – wymienia.

Trudne przypadki

blue-socks_272377W najtrudniejszych przypadkach konieczne może się okazać skorzystanie ze specjalistycznych zabiegów lekarskich, wśród których jednym z najbardziej popularnych jest zabieg jontoforezy polegający na rozrywaniu kanałów jonowych w gruczołach potowych przy użyciu prądu. Aby osiągnąć odpowiedni efekt zabieg należy powtarzać od 2 do 4 razy w tygodniu. Jontoforeza jest zabiegiem nieinwazyjnym i bezpiecznym. Często przynosi bardzo dobre efekty (po 6-10 zabiegach można zauważyć redukcję pocenia). Przeciwwskazaniem do poddania się jontoforezie jest ciąża, ropne stany zapalne skóry, a także obecność w organizmie stałych metalowych elementów (np. implanty, rozrusznik serca). Najbardziej inwazyjnym zabiegiem w leczeniu bromhidrosis jest sympatektomia lędźwiowa, która polega na odnerwieniu gruczołów potowych w odcinku lędźwiowym. Wykonuje się ją przy pomocy dwóch metod: poprzez przecięcie włókien nerwowych lub tymczasową blokadę pnia współczulnego. Ten drugi sposób stosowany jest znacznie częściej, a jego efekt utrzymuje się nawet do 3 lat. Należy jednak pamiętać o działaniach ubocznych, jakie mogą pojawić się po tym zabiegu. Są to między innymi nerwobóle, uszkodzenie żył i tętnic, a  także zaburzenia seksualne. Niepokojący  jest również fakt, że leczenie tą metodą jednego obszaru ciała, może spowodować problemy z nadpotliwością innych.

Starajmy się więc zapobiegać nadmiernej potliwości stóp i reagować na jej pierwsze objawy wprowadzając do codziennej higieny odpowiednie metody ich pielęgnacji. Jest to dużo łatwiejsze niż późniejsze leczenie poważnych skutków naszych zaniedbań.

mgr Agata Kapela – specjalista ds. podologii w firmie Clarena.

  • Tweet
Słowa kluczowe: clarena, leczenie nadpotliwości, leczenie potliwości, mokre stopy, nadpotliwość stop, nieprzyjemny zapach stóp, pielęgnacja stóp, podologia, pot, potliwość, spocone stopy, stopa, stopy, zabiegi na stopy, zapach

Polecamy również

Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?
Dlaczego powinnaś używać maseczki enzymatycznej do twarzy?
Zaskakujące właściwości cząsteczki 1-MNA

Często czytane:

  • Jak walczyć z rogowaceniem okołomieszkowym?

    Szarawe krostki i grudki, wyglądem przypom...
  • Chronobiologia a skóra wokół oczu czyli co warto wiedzieć o konturze oka

    Chronobiologia to dziedzina nauki, zajmuja...
  • CICAVIT DM+ CICATRICES – sposób na blizny

    Sytuacje, w których dochodzi do uszk...
  • Wideo marketing kluczem do sukcesu w czasie lockdownu

    Koniec roku, kolejny lockdown i zamknięcie...
  • ABC witamin – co warto wiedzieć o witaminie D i jej wpływie na skórę? (część 4)

    Najczęściej kojarzymy ją z profilaktyką os...

Archiwa:

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014

Kategorie artykułów:

BEAUTY MISSION - portal dla Uzależnionych od Piękna

Portal Beauty Mission powstał w 2013 roku. W roku 2015 uzyskaliśmy dofinansowanie unijne na jego dalszy rozwój i projekty. Beauty Mission to nie tylko strona w internecie – to ludzie, którzy go tworzą i działania, które promują, organizują, wdrażają. To miejsce pełne pasji i dobrej energii, która uzależnia!

Celem Beauty Mission jest stworzenie przestrzeni gdzie można uzyskać przydatną wiedzę z zakresu m.in.: kosmetyki (również kolorowej), medycyny estetycznej, kosmetologii, trendów eko, jak również strefy, gdzie każdy będzie mógł podzielić się swoim przeżywaniem codziennego piękna. Ideą przewodnią Beauty Mission jest budowanie świadomości konsumenckiej rynku beauty. Na łamach Beauty Mission staramy się opisywać trendy panujące w branżach urodowych oraz na mapie eko. Przybliżamy Czytelnikowi zarówno rynek polski jak i zagraniczny, opisujemy rzetelnie zabiegi, produkty kosmetyczne, tendencje oraz interesujące imprezy. Od 2015 roku rozszerzyliśmy swoje działania o nowe kategorie takie jak: zdrowie, biznes, kultura i sztuka, motoryzacja i moda. Oprócz Kobiet, zapraszamy także Mężczyzn. Dodaliśmy również zakładkę poświęconą Dzieciom, bo bez nich Świat byłby pozbawiony piękna. Działamy charytatywnie i wspieramy organizacje kobiece, ale nie tylko. Promujemy młode talenty i ciekawe osoby, jak również przedsięwzięcia i imprezy. Jesteśmy tam gdzie dzieje się coś ciekawego.

Beauty Mission stawia sobie za cel współpracę z ekspertami, profesjonalistami aby wiedza, którą przekazuje była poparta doświadczeniem i pasją. O wszystkim o czym piszemy, informujemy Czytelników na bieżąco na naszych portalach społecznościowych.

Dołącz do sieci Uzależnionych od Piękna! Czekamy właśnie na Ciebie!

OBSERWUJ NAS

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

© 2017 All right reserved RODENBERGER/BEAUTYMISSION.PL | Wordpress.Edu.pl .

Powered by MC2Systems

TOP
Zgadzam się na przechowywanie w moim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach analizy moich zachowań w niniejszym Serwisie, moich danych osobowych, zapisywanych w tych plikach, pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania z Serwisu, przez firmę RODENBERGER, właściciela Serwisu BeautyMission.pl, z siedzibą w Mysiadle przy ul. Wierzbowej 1. Więcej informacji związanych z przetwarzaniem danych osobowych znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności, w zakładce O Nas. Zgoda na przetwarzanie danych w ww. celu może być w każdej chwili cofnięta przez żądanie mailowe skierowane na adres: info@beautymission.pl Dowiedz się więcej