Mamy już zwyciężczynię w konkursie z marką PHYTOMER zestaw pielęgnacyjny marki PHYTOMER wygrywa Pani Janina Pazio serdecznie gratulujemy!!!! W skład zestawu wchodzą: 1/ Dotleniający krem do mycia twarzy (poj. 15 ml) Krem delikatnie i skutecznie usuwa zanieczyszczenia takie jak, resztki makijażu, kurz czy sebum. Odświeża i dotlenia skórę. Stosowanie: zemulgować z wodą w dłoniach i nałożyć na wilgotna skórę, masować okrężnymi ruchami. Następnie słukać letnia wodą. Stosować codziennie. 2/
Ruch jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Zażywać ruchu – w jakiejkolwiek formie – powinien każdy, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Aktywność ruchowa jest jednym z podstawowych, obok prawidłowego odżywiania, czynników warunkujących nasze zdrowie. Osoby, które regularnie korzystają z aktywności fizycznej postrzegane są jako osoby silne, zdrowe, atrakcyjne, energiczne i uśmiechnięte. Już to powinno Cię przekonać do regularnej aktywności ruchowej. A oto pozostałe powody, dla których warto ćwiczyć:
Coraz więcej Polek decyduje się na plastykę warg sromowych. Konieczność czy fanaberia? O metodach i powodach poprawiania wyglądu miejsc intymnych opowiada dr Urszula Brumer, lekarz medycyny estetycznej. Dlaczego wargi sromowe ulegają deformacji? Przyczyny są różne. Może to być skutek genetyki, przebytego naturalnego porodu, przybrania na wadze w dość krótkim czasie lub też rezultat menopauzy. Zdarza się, że wraz z upływem czasu wargi sromowe mniejsze powiększają się.
Czy jest sposób, by stracić kilka zbędnych kilogramów, a jednocześnie odmłodzić i zregenerować orgaznim? – Oczywiście, to dieta owocowo-warzywna – odpowiada bez wahania Monika Ciszek-Skwierczyńska, psychodietetyk, koordynator programu leczenia zaburzeń odżywiania w centrum La Fuente w Szczyrku. I wymienia zalety tej popularnej ostatnio diety oraz radzi, jak się do niej przygotować. Dla kogo? – Właściwie jest to dieta dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, zregenerować organizm i poprawić kondycję
Wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów – każdy powód jest dobry, żeby poprawić wygląd swojej sylwetki. O jej kondycji świadczy nie tylko nadmiar tłuszczyku, ale także cellulit i rozstępy. Dlatego rozpoczynając przygotowania do nowego sezonu, najpierw dobrze przyjrzyjmy się swojej figurze. Co najbardziej nam doskwiera i jakimi sposobami możemy temu zaradzić? „Przebudowujemy” lodówkę Statystyczny Polak spożywa około
