Pracujesz, dbasz o dom i o bliskich. Łączysz wiele ról i o wielu sprawach pamiętasz – wiemy, że jest Ci trudno. Brakuje Ci czasu dla siebie, dotychczasowych rytuałów, wizyt u fryzjera czy kosmetyczki, spotkań ze znajomymi. Mamy kilka podpowiedzi, jak wprowadzić do planu dnia małe przyjemności, jak nie zapomnieć o sobie i zadbać o dobre samopoczucie bez wychodzenia z domu. Cały dzień w piżamie? Jasne, czasem tak jest właśnie najlepiej. Pielęgnacja ciała ograniczona