Między 10 a 30 stycznia wybierzemy największe eko-hity w Polsce! EKOTYKI 2020 to wyjątkowe nagrody dla branży kosmetyków naturalnych, przyznawane przez organizatora targów Ekotyki, które od 2017 roku odbywają się w Krakowie i Katowicach, a od niedawna także online. Ekotyki to nie tylko wydarzenie – to jedyna w swoim rodzaju społeczność miłośników (głównie miłośniczek) naturalnej pielęgnacji i świadomego dbania o siebie. Organizatorzy Ekotyków postanowili uhonorować najlepsze naturalne produkty, inicjatywy ekologiczne i wyróżnić firmy za ich
Marka ASICS została pierwszą japońską firmą, która dołączyła do The Fashion Pact, globalnej inicjatywy proekologicznej koncentrującej się na przemyśle modowym. Koalicja międzynarodowych korporacji realizuje wspólne cele w trzech kluczowych obszarach – łagodzenia zmian klimatycznych, przywracania różnorodności biologicznej oraz ochronie oceanów. The Fashion Pack został zainicjowany podczas szczytu G7 w Biarritz w 2019 r. Początkowo, był tworzony przez 32 sygnatariuszy z szeroko pojętej branży modowej, handlu detalicznego czy sportu.
Nowość dla nowej generacji biegaczy. Unikalny design, zwrot energii, lekkość i poczucie komfortu. Tym charakteryzuje się najnowszy model w kolekcji marki ASICS – NOVABLAST. Buty są przeznaczone szczególnie dla tych osób, które chcą czerpać z biegania jeszcze więcej radości. Odważna i przyciągająca wzrok konstrukcja obuwia odzwierciedla typ biegacza młodej generacji, szukającego maksymalnej wydajności i satysfakcji z pokonania kolejnych kilometrów. Celem designerów marki
Jesteś pełna wątpliwości i pytań takich jak „ale”, „gdyby”, „a jednak”, „nie wierzę” ? Dziś jako lekarz spróbuję powalczyć o Twoją chwilową uwagę i chociaż częściowo rozwiać dręczące Cię wątpliwości. Co to są „magnesy”, albo raczej magnetoterapia? MAGNETOTERAPIA jest dziedziną wiedzy zajmującą się pozytywnym wpływem pól magnetycznych (stałych lub zmiennych) na organizmy żywe, w tym organizm człowieka. Niektórzy ludzie stosujący magnesy uważają, że do tego, aby
Pomimo wielu kampanii edukacyjnych mających na celu podnoszenie świadomości konsumenckiej, ilość śmieci, jakie produkujemy, rośnie w zawrotnym tempie. Największą część tej masy odpadów stanowią produkty jednorazowego użytku, które zaraz po wykorzystaniu wędrują na składowiska. W ten sposób ich potencjał surowcowy i energetyczny marnowany jest bezpowrotnie. Zasady 3R – czyli jak prawidłowo postępować z odpadami Niska świadomość ekologiczna i konsumencka to podstawowy problem w skutecznym realizowaniu programu
Z kranu, butelkowana czy może oligoceńska? Dla wielu z nas wybór odpowiedniej wody do picia ma znaczenie. W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie warto rozważyć zastosowanie filtra odwróconej osmozy, który w swojej ofercie mają tacy producenci, jak np. Aquaphor. Co to jest filtr odwróconej osmozy? Korzystanie z wody wodociągowej wydaje się być najbardziej ekonomicznym i dobrym dla środowiska rozwiązaniem. Czystość wody z kranu budzi jednak pewne wątpliwości,
10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Naukowcy i eksperci alarmują już od kilku miesięcy o rosnącym zagrożeniu dla ogólnoświatowego zdrowia psychicznego w związku z pandemią COVID-19. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2020 jest okazją szczególną aby ten temat poruszyć i podjąć niezbędne działania. Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego w 2020 roku nabiera szczególnego znaczenia. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) od lat podkreślają rosnącą potrzebę inwestycji w jego ochronę na
Już w XIX wieku konopie uważane były za jeden z najcenniejszych środków leczniczych, a dziś przeprowadzane badania nieustannie potwierdzają ich pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Produkty konopne zawierają bowiem CannaBiDiol, z którego możemy czerpać wiele korzyści. Co jednak najważniejsze, CBD w przeciwieństwie do THC nie wykazuje działania psychoaktywnego – nie odurza i nie uzależnia, ale wspomaga nasze zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. To podstawowe powody, dla których warto
Jesteśmy w połowie wakacyjnego relaksu. Wypoczywamy po całym roku ciężkiej pracy. Jest wiele form spędzania wolnego czasu: aktywnie w wodzie, podczas górskich rowerowych wycieczek, albo błogo, leniwie… opalając się na leżaku w towarzystwie dobrej książki. Całe szczęście wszystkie chwyty dozwolone! Czas wolny od pracy, każdy powinien spędzać tak, jak lubi najbardziej. Należy jednak podczas wypoczynku pamiętać o stopach, ponieważ to one często są najbardziej
Jak oszczędzać wodę i tym samym przyczynić się do poprawy środowiska naturalnego? To pytanie, które nie traci na aktualności. Zwłaszcza w aktualnej sytuacji, kiedy – według prognoz – w niedługim czasie będziemy musieli zmierzyć się się ze skutkami suszy. Wystarczy zmiana codziennych nawyków, aby uczynić nasze M miejscem przyjaznym dla środowiska. Jak to zrobić? Podpowiadamy, jak być eko we własnym domu. Woda to jeden z najcenniejszych zasobów
Świat się zmienia, a my podejmujemy coraz bardziej świadome decyzje każdego dnia. Poszerzamy swoją wiedzę i zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest walka o czyste środowisko naturalne. Konsumenci pragną zmniejszyć ilość odpadów przekazywanych codziennie na wysypiska. A naprawdę jest o czym myśleć. Jak podają badania GUS opublikowane pod koniec zeszłego roku, każdy Polak generuje rocznie ponad 320 kilogramów odpadów. To naprawdę gigantyczne ilości śmieci.
Każdy nowy rok przynosi nam nowoczesne technologie oraz techniki, które w znaczym stopniu zmieniają olbicze naszych domów i mieszkań. Dzięki nieustającemu rozwojowi nauki możliwe jest sukcesywne zmienianie oblicza budownictwa, które w największym stopniu przyczynia się do wyglądu naszych mieszkań i domów. Nowoczesne rozwiązania to jednak przede wszystkim zwrócenie się w stronę środowiska naturalnego oraz troska o nie przez wykorzystywanie tworzyw i technik zgodnych z nim. W związku z tym konieczne jest
SPA dla dwojga to doskonały pomysł na zrelaksowanie się po ciężkim tygodniu pracy i spędzenie uroczych chwil z ukochaną osobą. Wiele pensjonatów i hoteli posiada oferty tego typu, które zachęcają wieloma atrakcjami i strefą spa. Jakie zalety ma wypad we dwoje w takie miejsce? Co nam da taki wypoczynek Romantyczny wypad we dwoje W natłoku obowiązków często zapominamy o odpoczynku i chwil tylko we dwoje. Warto zatem rozważyć weekendowy pobyt
Masaże z roku na rok zyskują coraz większe grono sympatyków. Nie sposób się temu dziwić. Tak imponującego wachlarza zalet nie chyba żaden inny zabieg Kto potrzebuje masażu? Współczesna codzienność charakteryzuje się stresem, wiecznym pośpiechem, zdenerwowanie, a nawet nawracającą depresją. Nic zatem dziwnego, że każda chwila przywracająca spokój ducha i zapewniająca błogi relaks jest w dzisiejszych czasach na wagę złota. Masaż to wręcz idealna recepta na dolegliwości będące
Beton króluje niepodzielnie w realizacjach współczesnych budynków. Architekci korzystają z niego również przy projektowaniu przydomowych ogrodów czy miejsc publicznych. Za nawierzchnią wykonaną z kostki lub płyt betonowych przemawiają nie tylko jej trwałość, łatwość w utrzymaniu i prosty montaż. O wiele ważniejszy jest design, który stale rozwija się i przystosowuje do najnowszych trendów czy koncepcji architektonicznych. – Beton już dawno przestał być „nudnym” materiałem. Dziś przy projektowaniu kostek i płyt betonowych
Żadna inna pora roku tak nie zachęca do sportowej aktywności jak wiosna i lato. Kwitnące kwiaty, drzewa strojone zielonymi koronami, nieupalne a rześkie powietrze to aura umilająca czas spędzany na biciu kolejnych rekordów i przekraczaniu sportowych granic. Najbardziej zadowoloną grupą sportowców są prawdopodobnie biegacze, którym już niestraszne oblodzone trasy biegowe, jesienny, porywisty wiatr czy letni żar. Trwa właśnie najlepszy czas na to, by zacząć swoją przygodę
Stres to poważny problem współczesnych czasów, odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale również kondycji naszego organizmu. Żyjąc w pośpiechu i nerwach możemy nabawić się poważnych problemów ze zdrowiem. Aż 80% Polaków przyznaje, że się stresuje, a ponad 50% uważa, że Polacy należą do najbardziej zestresowanych narodów w Europie. Dla Polaków dobrą formą odreagowania nerwowych sytuacji jest uprawianie sportu – jak wynika z badania „Polacy a stres w życiu i pracy”
Osoby korzystające z komputera przez co najmniej osiem godzin dziennie doskonale wiedzą o tym, że praca przy komputerze, mimo że jest mało aktywna, może być męcząca i niezdrowa. Użytkownicy komputerów mogą zmagać się z bólami nadgarstków, szyi i pleców oraz pieczeniem i suchością oczu. Co gorsza, długotrwałe korzystanie z komputera w niewłaściwy sposób może doprowadzić do poważnych wad postawy, zwyrodnień stawów i pogorszenia się wzroku. Zasady bezpieczeństwa i higieny pracy
